Что такое цифровая зависимость? Как понять, что гаджеты мешают вашему развитию? Можно ли сбалансировать виртуальную жизнь и реальность? Ответы на эти вопросы — в нашем материале, подготовленном по итогам беседы с клиническим психологом Марией Дорофеевой.

Что такое интернет сегодня? Это пространство, где цифровая зависимость превращается в болезнь, мошенники крадут миллиарды, а алгоритмы социальной сети подсаживают на контент, как на наркотик. Как бороться с этими вызовами?